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Le président de la CAD fait-il le printemps ?
L’ édito vidéo du Président de la CAD, c’est un peu comme « Plus belle la vie », un feuilleton que l’on attend avec impatience… Pierre angulaire de la communication politique du Président de notre « mairipauté », comme dirait le Gratte-Cul, on n’en avait plus vu depuis janvier ! C’ est dire si celui-ci était attendu. Une analyse en 3 points Les éditos sont trop longs. Un format de 2 minutes 30 serait plus judicieux afin de ne pas « perdre » … Lire la suite »
La Méthode Pilates
A quelques jours du printemps et à presque 3 mois de l’été les magazines vont commencer à parler régimes et exercices physiques… Une activité encore peu pratiquée et reconnue pour son efficacité: La Méthode Pilates. La Méthode Pilates Cékoi ? « La méthode Pilates est une méthode d’exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. La méthode, qui existe depuis les années 20, porte le nom de son inventeur, Joseph Pilates, un Allemand émigré aux États-Unis au début du siècle. À travers une série d’exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature. C’est aussi une prise de conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles. l’adepte apprend alors à les isoler pour les renforcer tout en les allongeant. L’ … Lire la suite »
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